苹果正在预览watchOS 7，这一新软件更新将于今年晚些时候在Apple Watch上发布。更新包括新的表盘，锻炼类型和睡眠跟踪。

以下是适用于Apple Watch的watchOS 7的一些核心更改：内置iPhone集成的睡眠跟踪

• 新的锻炼类型包括舞蹈，核心训练，功能力量训练和冷静
• 活动应用重命名为Fitness
• Apple Maps现在包含某些城市的自行车路线

• 两个新的表盘，包括带有转速计的新计时表盘和XL表盘
• Apple Watch之间的表盘共享
• 每个应用程序对第​​三方应用程序的多种复杂性
• 洗手检测和倒数计时器

watchOS 7从今天开始对开发人员可用。第一个watchOS公开测试版将于7月发布。

watchOS 7为Apple Watch添加了重要的个性化，健康和健身功能

新闻稿 2020年6月22日

介绍表盘共享，睡眠跟踪和自动洗手检测

加利福尼亚州库比蒂诺市— Apple今天预览了watchOS 7，它为世界上最先进的智能手表提供了增强的自定义工具以及强大的新健康和健身功能。可共享和可发现的表盘配置将个性化提升到一个全新的水平，而睡眠跟踪，自动洗手检测，包括舞蹈在内的其他锻炼类型以及新的听力健康功能可让您对整体健康状况有更深入的了解，并在隐私保护下进行了设计心神。方便地戴在手腕上，地图已更新了骑行路线，Siri现在提供语言翻译。

苹果首席运营官杰夫·威廉姆斯说：“苹果手表对我们的客户产生积极的影响，我们感到非常振奋，并为提供有意义的新工具以支持他们的健康，健身和健康感到兴奋。” “ watchOS 7带来了睡眠跟踪，自动洗手检测和新的锻炼类型，以及一种全新的发现和使用表盘的方式，可帮助我们的用户保持健康，活跃和互联。”

表盘和分享

面部是手表体验的核心，可一目了然地为客户提供有价值的信息以及个性化其Apple Watch的能力。watchOS 7提供了新的方式来发现和共享独特的组合，以完全配置表盘以适合任何活动或生活方式，从新父母到冲浪爱好者，网球运动员或摄影师。可以通过消息或邮件共享无限可定制和个性化的面孔，包括复杂性，并可以通过App Store甚至是通过网站和社交媒体渠道的链接进行发现。

watchOS 7提供了面孔更新，以实现更多个性化和对喜爱的应用程序的访问。精美精致，超精密的Chronograph Pro包括一个测速仪，可根据在固定距离上经过的时间来计算速度； Photos脸部提供彩色滤光片；而粗体X-Large脸部现在可以添加复杂的功能。

开发人员现在可以在单个表盘上为每个应用程序提供多个功能。例如，在一个表盘上，Glow Baby可以显示多种并发症，以帮助新父母跟踪奶瓶喂养，母乳喂养，抽水统计信息和午睡时间，而Dawn Patrol可以显示喜爱的冲浪者的冲浪者潮汐，风速和水温点。

睡觉

Apple Watch通过watchOS 7引入了睡眠跟踪，通过提供有价值的工具来帮助用户获得所需的睡眠量，准时上床并创建睡前例程以实现其睡眠目标，从而采用整体睡眠方法。通过从手表的加速度计中检测到微动，该微动在睡眠期间发出呼吸信号，Apple Watch可以智能地捕获佩戴者何时入睡以及他们每晚有多少睡眠。早晨，佩戴者将看到他们前一晚的睡眠的可视化图像，包括醒来和睡眠时间。他们还将看到一个图表，显示每周的睡眠趋势。

根据美国睡眠医学科学院的研究，就寝时间可以帮助身体为睡眠做准备。为此，Wind Down允许Apple Watch和iPhone用户在睡觉前创建自定义的例程，包括在Home应用中设置特定场景，聆听舒缓的音景或使用喜爱的冥想应用。在睡眠模式下，Apple Watch会打开“请勿打扰”并自动将屏幕变暗过夜。

为帮助用户唤醒，Apple Watch提供了无声的触觉警报或柔和的声音，而唤醒屏幕显示了当前的电池电量。根据个人的充电行为，如果就寝时间在一小时内电池电量太低，Apple Watch会提醒用户在睡觉前给电池充电。睡眠数据在设备上或在具有iCloud同步的iCloud中被加密，并且数据始终在用户的控制之下。

自动洗手检测

正确洗手至少20秒钟可以帮助防止疾病传播。在可穿戴设备的首创创新中，Apple Watch使用运动传感器，麦克风和设备上的机器学习功能来自动检测洗手的动作和声音。然后，它启动一个20秒的倒计时计时器，如果用户提早完成操作，则会提示他们继续洗。Apple Watch还可以方便地提醒用户回家后要洗手。

iPhone上的“健康”应用程序将显示用户洗手的频率和持续时间，以及与整体健康相关的洗手重要性的信息。Health应用程序或Apple Watch不会自动录制或保存用于检测洗手的声音。

锻炼类型和健身应用

Workout应用程序是Apple Watch上最受欢迎的应用程序之一，而watchOS 7带来了四种令人振奋的新锻炼类型，它们由强大的心率和自定义的运动算法支持：核心训练，舞蹈，功能强度训练和冷却。

为了正确捕捉舞蹈的卡路里消耗，Apple Watch使用了先进的传感器融合技术，将心率传感器的数据与加速度计和陀螺仪的输入相结合，这是测量舞蹈中典型的不同手臂到手臂运动的独特挑战。此锻炼类型已通过四种最受欢迎​​的运动舞蹈风格进行了验证和测试：宝莱坞，有氧舞蹈，嘻哈和拉丁。

经过重新设计的iPhone上的“活动”应用程序（现在称为“健身”）可提供简化的数据视图，包括一个选项卡上的每日活动，锻炼，奖励和活动趋势，以及另一个选项卡上的活动共享和活动竞赛。

听力

在watchOS 6中引入了“噪声”应用程序后，该应用程序可测量环境声级和暴露时间，watchOS 7通过耳机音频通知进一步增强了对听力健康的支持。现在，客户可以了解使用iPhone，iPod touch或Apple Watch通过耳机收听媒体的声音有多大，以及这些水平何时会影响听力。

当耳机的总收听量达到每周安全收听量的100％时，Apple Watch会向佩戴者发出通知。此金额基于世界卫生组织的建议，例如，一个人每周可暴露80分贝，持续约40个小时，而不会影响听力。¹客户还可以在iPhone上的Health应用程序中查看他们每周暴露于高分贝水平的时间，并可以控制耳机音量的最大水平。Health应用程序或Apple Watch不会记录或保存来自耳机音频通知功能的音频。

其他watchOS 7更新

• 为了在骑车时提供最佳便利，您可以在手腕上找到骑行路线。方向很大且易于阅读，地图可以指示何时拆卸和步行自行车，或上楼梯以节省时间。佩戴者可以选择避开陡峭山路，最快到达目的地或走最直接路径的路线。
• 客户现在可以使用Siri从手腕上方便地翻译多种语言，借助Apple Neural Engine的功能在设备上执行听写，以便在听写消息时进行更快速，更可靠的处理，而Apple Watch现在支持通过Siri发出消息。快捷方式应用程序现在也可以在Apple Watch上使用，并且可以作为复杂功能进行访问。
• 开发人员可以使用SwiftUI来创建图形复杂性，而新的开发人员工具（例如Xcode Previews）则使构建它们变得更加容易。
• 本机功能的新并发症包括：Camera Remote，Sleep和Shortcuts。

• Health应用程序中可用的新移动性指标包括：低范围有氧健身，步行速度，楼梯下降速度，楼梯上升速度，六分钟步行距离，双支撑时间，步长和不对称性。这些指标对于临床社区监视患者随年龄增长而安全，轻松移动的能力非常重要。这些指标通常仅在实验室环境中进行测量，可以由Apple Watch和iPhone进行唯一测量，并由开发人员（例如，肌肉骨骼保健公司Zimmer Biomet）用于患者护理以及诸如mymobility的管理工具中。

隐私

隐私对于Apple而言至关重要，在涉及健康数据时尤其重要，因此在设计所有健康功能时都考虑到了隐私。运行状况数据在设备上或在具有iCloud同步的iCloud中被加密，并且数据始终在用户的控制之下。

可用性

watchOS 7的开发者测试版是提供给苹果开发者计划的成员在developer.apple.com从今天开始。下个月将首次在beta.apple.com上向watchOS用户提供公开Beta 。watchOS 7将于今年秋天作为与Apple Watch Series 3，Apple Watch Series 4或Apple Watch Series 5搭配iPhone 6s或更高版本（运行iOS 14或更高版本）的免费软件更新一起提供。某些功能可能并非在所有地区，所有语言或所有设备上都可用。功能可能会发生变化。有关更多信息，请访问apple.com/watchOS/watchOS-preview。

苹果在1984年推出Macintosh，从而革新了个人技术。如今，苹果在iPhone，iPad，Mac，Apple Watch和Apple TV的创新方面处于世界领先地位。苹果的五个软件平台（iOS，iPadOS，macOS，watchOS和tvOS）可在所有苹果设备上提供无缝体验，并为人们提供突破性的服务，包括App Store，Apple Music，Apple Pay和iCloud。苹果公司（Apple）的100,000多名员工致力于生产地球上最好的产品，并让世界比我们发现的更好。